Semillas de Lino Molido Linwoods (425gr)

indicaciones

Las Semillas de Lino Molido de Linwoods están molidas en frio y son de cultivo ecológico. 

Ademas de proporcionarnos omega 3, proteínas, hierro y magnesio también nos aportan zinc, tiene un alto contenido en fibra por lo que es bueno para casos de estreñimiento y no contienen gluten ni azúcar por lo que lo pueden tomar personas con intolerancias. 

modo de empleo

Se puede tomar en cualquiera de las comidas.

• Desayuno: para empezar el día con un extra de energía, se puede añadir a : cereales, huevos revueltos y yogures, fruta, leche, zumos....
• Comida : par comida más ntritivas y sabrosas: ensaladas, sopas, salteados, guisos, tortillas, verduras...
• Cena: para conseguir un plato delicioso y sano, espolvorear sobre: pasta, salsas, ensaladas, arroz, tortillas.... 

composición

• Semillas de lino 100% Bio
• Puede contener trazas de nueces, sésamo y soja 
• Contiene azucares naturalmente presentes 
• Sin lactosa

Valores nutricionales por 100 gramos:

• Valor energético kj 2096 kl
• Valor energético kcal 508 kcal
• Grasas 40 g
• de las cuales saturadas 4,5 g
• de las cuales poliinsaturadas 25,3 g
• de las cuales monoinsaturadas 8,5 g
• Hidratos de carbono 3,0 g
• e los cuales azúcares 1,8 g
• Fibra 23,7 g
• Porteínas 22,1 g 
• Sal 0,1 g 

% Ingesta de Referencia:

• Kalium 720 mg
• Calcio 170 mg
• Fósforo 460 mg
• Magnesio 380 mg
• Hierro 7,06 mg
• Zinc 5,5 mg 
• Omega 3 (ácido alfa-linolénico) 19,4 g 

presentación

Envase de 425 gramos.