Semilla de Chía El Granero (500 gr.)

Indicaciones

Las Semillas de Chía de El Granero son de cultivo ecológico. 

Son perfectas para personas con colesterol ya que son ricas en omega-3, pueden contener más ácidos grasos que el pescado, también contiene fibra por lo que lo pueden tomar personas con estreñimiento. 

Semillas de Chía de El Granero tiene muchas propiedades nutritivas para nuestra salud:

•  Contiene mas calcio incluso que la leche entera
• Tiene más proteínas que las alubias
• Nos porta mas hierro que las espinacas
• Contiene mas potasio que un plátano
• Tanta vitamina C como varias naranjas

La Semilla de Chía se puede considerar uno de los alimentos mas nutritivos del mundo.

modo de empleo

Se puede preparar de dos maneras:

• Dejarlas en remojo durante 15-30 minutos, con un poco de agua o zumo. Pasado ese tiempo se habrá formado un "gel" que es la fibra soluble que contiene la semilla. 
• Molerlas con un molinillo o mortero hasta que estén completamente rotas en fragmentos pequeños. Así ya se pueden consumir directamente o añadirlas a otros alimentos. 
• Se puede añadir a yogures, ensalada, tortilla....

composición

• Semillas de Chía de cultivo ecológico
• Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.

Información nutricional por 100 gramos:

• Valor energético 1832 kj/444 kcal
• Grasas 31,1 g
• de las cuales saturadas 3,8 g
• Hidratos de carbono 4,5 g
• de los cuales azúcares 0,8 g
• Fibra alimentaria 31,4 g
• Proteínas 21,2 g
• Sal 0,03 g

presentación

Envase de 500 gramos.